| 1. Damen | Di 18:00 - 19:30 Uhr, Do 18:30 - 20:00 Uhr |
| 1. Herren | Di 19:00 - 20:30 Uhr, Do 19:00 - 20:30 Uhr |
| 2. Herren | Mi 19:00 - 20:30 Uhr |
| Auswahl Ostfriesland | Mo 17:30 - 19:00 Uhr |
| C-Junioren | Mi 17:00 - 18:30 Uhr (Feb./März in Nesse/Arle), Fr 17:30 - 19:00 Uhr |
| C-Juniorinnen | Mi 15:30 - 17:00 Uhr |
| D-Junioren | Di 17:30 - 19:00 Uhr, Do 17:30 - 19:00 Uhr |
| E1-Junioren | Di 17:30 - 19:00 Uhr, Do 17:30 - 19:00 Uhr |
| E2-Junioren | Mi 17:30 - 19:00 Uhr (mit F-Jugend) |
| F-Junioren | Mi 17:30 - 19:00 Uhr (mit E2-Jugend) |
| Freitagskicker | Fr 18:30 - 20:00 Uhr |
| G-Junioren | Sa 10:00 - 11:00 Uhr |
| Lauftreff | Mo 18:00 - 19:00 Uhr, Do 18:00 - 19:00 Uhr ("Nordic Walking") |
| SV Blomberg / Neuschoo | Mo 19:00 - 22:00 Uhr, Do 19:00 - 22:00 Uhr |
| SV Ochtersum | Mo 19:00 - 22:00 Uhr, Mi 19:00 - 22:00 Uhr |
| Sportabzeichen | Mo 19:30 - 21:00 Uhr (von Juni bis September) |
