Der Judo-Sport eignet sich für alle Altersgruppen. Würfe, Falltechniken und Bodentechniken gehören zu den wichtigsten Elementen des Nahkampfsportes. Steht kein Trainingspartner zur Verfügung, sind Wettkämpfer im Training mit Breitensportler unterfordert oder möchten sich mehr auspowern, viele Wiederholungen abrufen oder aber zum Technikerwerb , als ergänzendes Hilfsmittel bei diversen Übungsformen aber auch für spezielle Übungen im Zirkeltraining […]